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Mardi 21 Novembre - 19:30

Weigel Thibault

Thibault


Licence STAPS entraînement sportif

Entraîneur en club d'athlétisme

Athlète (33min sur 10km) et triathlète confirmé


Merci de respecter la propreté des lieux lorsque vous entrez et quittez les vestiaires. 

Nous vous recommandons de ne pas venir avec des objets de valeur. 

Liste des inscrits à ce cours :
15 participant(s)

Anne-Stéphanie Anne-Stéphanie
Jacques Jacques
Hélène Hélène
Stephan Stephan
Clovis Clovis
Lien Chi Lien Chi
James James
Bruno Bruno
maeva maeva
Ziva Ziva
Marie Marie
Anthony Anthony
Eva Eva
Géraldine Géraldine
Martin Martin
Commentaire

Commentaire


James    Mardi 21 Novembre 2017
Bonjour Barbara, c.est parfait merci.
Barbara    Lundi 20 Novembre 2017
Bonsoir James, Il s'agit d'une seance de fractionné long: Spécifique 10km – 4x(800m/400m) 90-95% VMA // Récup 1min30 et 3min trot Spécifique semi ou marathon – 5x(800m/400m) 90-95% VMA // Récup 1min30 et 3min trot Les seances debutent a 19h30 precise et nous terminons ensuite a 21h. Le point de rendez-vous etant au stade Leo Lagrange. A titre informatif, Thibault sera le coach qui assurera le cours de demain et non moi meme suite a un empechement. N'hesitez pas si vous avez la moindre question. Bonne soiree et bonne premiere seance (j'espere)demain soir ;) Sportivement, Barbara
James    Lundi 20 Novembre 2017
Bonsoir, j'aimerais connaître la thématique et la durée, merci.



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